Nước detox hoa oải hương và việt quất

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thức uống mới lạ để thay đổi khẩu vị nhưng vẫn muốn đảm bảo an toàn tốt cho sức khỏe, thì nước detox hoa oải hương và việt quất sẽ không chỉ đáp ứng được yêu cầu mà còn mang đến nhiều trải nghiệm đặc biệt.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thức uống mới lạ để thay đổi khẩu vị nhưng vẫn muốn đảm bảo an toàn tốt cho sức khỏe, thì nước detox hoa oải hương và việt quất sẽ không chỉ đáp ứng được yêu cầu mà còn mang đến nhiều trải nghiệm đặc biệt từ hương vị đến vô số lợi ích không ngờ. Cách làm nước detox giảm cân này bao gồm hai thành phần chính là quả việt quất và hoa oải hương, đều là những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và dễ tìm kiếm.

Quả việt quất là một trong những loại trái cây phổ biến rất được ưa chuộng bởi nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm: giúp xương khỏe mạnh, làm hạ huyết áp và điều chỉnh lượng đường trong máu. Hơn nữa, nó có thể giúp ngăn ngừa táo bón và cải thiện kết cấu da.

Còn về hoa oải hương, đây là một loại thảo mộc có nguồn gốc ở Bắc Phi và vùng núi của Địa Trung Hải. Loại thảo mộc được đánh giá cao đối với da và làm đẹp và thường được sử dụng trong việc sản xuất nước hoa và dầu gội để giúp làm sạch da và cũng được sử dụng để thêm hương vị cho các món nướng và thực phẩm. Theo các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng hoa oải hương có thể điều trị chứng lo âu, mất ngủ, trầm cảm, bồn chồn, dạ dày và da.

Nước detox hoa oải hương và việt quất dễ làm giàu dinh dưỡng

Sau khi đã điểm qua một số công dụng hữu ích của hai loại thành phần chính của món detox hoa oải hương và việt quất thì hãy học ngay cách pha chế với công thức dưới đây nhé.

Thành phần cho nước detox hoa oải hương và việt quất

- 450 gram quả việt quất tươi

- Một ít hoa oải hương

- Nước lọc 2 lít

- Dụng cụ cần dùng: thau, rổ, bình thủy tinh lớn

Hướng dẫn cách làm nước detox hoa oải hương và việt quất

Bước 1: Quả việt quất tươi và hoa oải hương rửa sạch, để ráo.

Bước 2: Cho quả việt quất, hoa oải hương và 2 lít nước lọc vào trong chiếc bình thủy tinh lớn đã chuẩn bị sẵn.

Bước 3: Sau đó, bạn cần làm lạnh hỗn hợp nước ít nhất 1 giờ.

Bước 4: Sau 1 giờ là chúng ta có thể dùng ngay bằng cách rót nước ra ly thủy tinh, cho thêm đá viên nếu thích. Cuối cùng là thưởng thức ngay hương vị hấp dẫn của món thức uống mới lạ.

Hy vọng hương vị đặc biệt được kết hợp từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ khiến bạn yêu thích loại detox hoa oải hương và việt quất giàu dinh dưỡng. Thức uống detox có công dụng giúp giảm viêm, tăng cường năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, làm sạch gan và thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Hãy thường xuyên sử dụng detox đều đặn mỗi ngày để sớm sở hữu cơ thể khỏe mạnh, thân hình cân đối cùng làn da trắng sáng nhé. Chúc các bạn thành công!