Đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho bé là điều mà nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Có một gợi ý cho bạn: sữa chua. Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhất là hỗ trợ tiêu hóa. Học cách làm sữa chua hoa quả cho bé để thêm dinh dưỡng mỗi ngày nhé!
Đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho bé là điều mà nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Có một gợi ý cho bạn: sữa chua. Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhất là hỗ trợ tiêu hóa. Học cách làm sữa chua hoa quả cho bé để thêm dinh dưỡng mỗi ngày nhé!
Các bé còn khá nhỏ, hệ thống miễn dịch còn kém và các bộ phận tiêu hóa cũng yếu, dễ bị bệnh. Sữa chua có thể tăng cường những vi chất tốt cho bé. Không giống như sữa chua làm từ sữa bột dành cho trẻ ăn dặm, với món sữa chua hoa quả này khi chế biến, bạn có thể thêm các loại trái cây tươi, vừa tạo hương vừa bổ sung vitamin tự nhiên cho trẻ. Bạn đã từng thực hiện sữa chua hoa quả bao giờ chưa? Thử ngay với công thức bên dưới nhé!
Sữa chua trái cây giàu vitamin tốt cho sức khỏe
Cách làm sữa chua trái cây thơm ngon
Bước 1: Rửa sạch trái cây, sau đó nhặt bỏ phần cuống, gọt vỏ tùy vào từng loại trái cây. Cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Đổ ra một hũ sạch, bảo quản trong ngăn mát. Nên xay trái cây khi bạn đã làm xong sữa chua nhé!
Bước 2: Cho sữa tươi và sữa đặc vào chung với nhau. Đổ vào nồi sạch, nấu tới khi hỗn hợp nóng và hơi sủi bọt, khoảng 80 độ C thì tắt bếp. Lấy nồi xuống khỏi bếp, để cho hơi nguội, khoảng 60 – 70 độ C thì cho sữa chua cái vào, quậy đều.
Bước 3: Múc sữa chua vào những hũ chuẩn bị sẵn, tiếp đó đậy kín. Đổ nước ấm vào nồi cơm điện, Đặt hũ sữa chua vào nồi cơm điện, để công tắc ở chế độ Warm, đổ nước ấm vào, nước chỉ khoảng 60 độ là được. Ủ trong 8 tiếng hoặc qua đêm.
Bước 4: Cho sữa chua vào tủ lạnh, khoảng 2 – 3 tiếng, lấy ra, cho trái cây xay vào, trộn đều lên để thu được sữa chua trái cây thơm ngon.
Giờ thì đút cho bé những miếng sữa chua trái cây thơm ngon và dinh dưỡng mẹ làm nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét